2025中小学暑假时间公布 专家支招假期规划-放暑假时候表
豆豆妈
2025-06-16 21:17:19
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随着各地教育局陆续发布通知，2025年全国中小学暑假时间表基本确定。义务教育阶段普遍从7月初开始放假，高中阶段多推迟1周，9月1日全国统一开学。其中广西南宁义务教育阶段假期长达63天，创全国最长记录；北京首次实现义务教育阶段8周完整假期，上海则继续保持全国最早放假的传统。
给家长的假期规划建议：
时间分配：建议采用"3:3:2:2"原则——30%时间用于学科巩固（每日2小时集中学习），30%安排户外运动或研学旅行，20%参与艺术/科技类兴趣班，20%留给亲情陪伴（如回老家探亲）。
自主学习培养：
与孩子共同制定《假期目标契约》，明确每日任务清单
使用"番茄工作法"（25分钟学习+5分钟休息）提升效率
设立"家庭阅读角"，每天固定1小时亲子共读时间
拓展体验推荐：
技能类：编程启蒙、短视频制作、基础厨艺
实践类：社区义工、职业体验日、农产品集市摆摊（12岁以上）
视野拓展：博物馆夜宿活动、方言学习、家庭财务记账实践
教育部相关负责人提醒，假期应避免过度补课，建议每天保证2小时户外活动，劳动教育应占假期生活的15%以上。目前全国已有23个城市推出"暑期托管2.0"服务，提供非遗传承、航天科技等特色课程。
附学生暑假放假时间表
| 省份 | 城市 | 小学 | 初中 | 高中 |
| 北京 | 北京 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 天津 | 天津 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 河北 | 石家庄 | 7.6-8.31 | 7.6-8.31 | 7.13-8.31 |
| 保定 | 7.10-8.31 | 7.10-8.31 | 未明确 | |
| 承德 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 | |
| 邯郸 | 7.12-8.31 | 7.12-8.31 | 7.19-8.31 | |
| 张家口 | 7.15-8.31 | 7.15-8.31 | 7.19-8.31 | |
| 唐山 | 7.5-8.31 | 7.12-8.31 | 7.19-8.31 | |
| 山西 | 太原 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 内蒙古 | 呼和浩特 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 未明确 |
| 辽宁 | 大连 | 7.15-8.31 | 7.19-8.31 | 未明确 |
| 吉林 | 长春 | 7.14-8.31 | 7.14-8.31 | 未明确 |
| 黑龙江 | 哈尔滨 | 7.13-8.31 | 7.13-8.31 | 7.14-8.31 |
| 上海 | 上海 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 未明确 |
| 江苏 | 南京 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 |
| 苏州 | 7.5-8.28 | 7.5-8.28 | 7.5-8.28 | |
| 徐州 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | |
| 浙江 | 宁波 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 未明确 |
| 安徽 | 合肥 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 福建 | 福州 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 7.12-8.31 |
| 江西 | 南昌 | 6.28-8.31 | 6.28-8.31 | 7.4-8.31 |
| 山东 | 济南 | 7.5-8.31 | 7.5-8.31 | 7.12-8.31 |
| 青岛 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 | |
| 淄博 | 7.5-8.31 | 7.5-8.31 | 7.12-8.31 | |
| 河南 | 郑州 | 7.1-8.31 | 7.1-8.31 | 7.12-8.31 |
| 湖北 | 武汉 | 7.5-8.31 | 7.5-8.31 | 7.5-8.31 |
| 湖南 | 长沙 | 7.6-8.31 | 7.6-8.31 | 7.6-8.31 |
| 广东 | 广州 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 深圳 | 7.13-8.31 | 7.13-8.31 | 7.13-8.31 | |
| 广西 | 南宁 | 6.30-8.31 | 6.30-8.31 | 未明确 |
| 海南 | 海口 | 7.7-8.31 | 7.7-8.31 | 7.14-8.31 |
| 重庆 | 重庆 | 6.28-8.31 | 6.28-8.31 | 7.5-8 |
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